کیسه آبگرم هویج Carrots hot water bag

یکی از بهترین و ارزان ترین راه ها برای رهایی از گرفتگی و درد عضلات استفاده از کیسه آب گرم است. استفاده از کیسه آب گرم فایده های زیادی دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد : کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلات ایجاد احساس آرامش و راحتی کاهش کمردرد کاهش سر درد استفاده به عنوان کیسه یخ ایجاد گرمایی ملایم و مطبوع به صورت موضعی گرم نمودن جای خواب بهبود مشکلات سیستم گوارش کاهش درد های ناشی از گرفتن معده برای کسانی که در طول روز فعالیت زیادی دارند، استفاده از کیسه آبگرم می تواند بسیار مفید باشد و استفاده از آن در طول شب که بدن در حال استراحت است باعث بهتر شدن عملکرد عضلات می شود و احساس بهتری در روز بعد دارید.از کیسه آبگرم در جهت رفع گرفتگی عضلات استفاده می شود.کیسه آبگرم هویج در طرحها و رنگهای مختلف موجود است. خیلی سریع گرم می شود و مدت زمان زیادی آب را گرم نگه میدارد.

نحوه استفاده از آن:

• آبی که داخل کیسه ریخته می شود نباید بسیار داغ باشد چون طول عمر کیسه را کاهش میدهد. بنابراین استفاده از آبی که دمای آن کمتر از ۸۰ درجه فارنهایت باشد بهترین دما برای سالم ماندن کیسه آبگرم است.
• برای پر کردن کیسه آبگرم بهتر است قسمت گلوگاهی آن را بگیرید که دست دچار سوختگی نشود.
• حدود دو سوم کیسه را از آب پر کنید.
• بعد از پر کردن کیسه از بسته شدن درب آن مطمئن شوید.
• کیسه آبگرم را بیش از ۳۰ دقیقه بر روی بدن نگذارید
• گرمای مستقیم برای یک مدت طولانی موجب آسیب رساندن به بدن می شود.
• بعد از استفاده از کیسه آبگرم حتما آب درون آن را خالی کنید